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Calendrier des règles : calculateur du cycle menstruel

Le calendrier de menstruation, également appelé calendrier des règles, vous aide à observer votre cycle. Les progressions de cycle irrégulières peuvent facilement être découvertes avec un calendrier des règles. Avec celui-ci, vous pouvez vérifier votre cycle en un coup d’œil et déterminer la date de vos prochaines règles.

Calculer sa date d’accouchement selon la durée de grossesse en semaines

Calculateur de date du terme : Il existe différentes méthodes pour calculer la date d’accouchement et pour déterminer la semaine de grossesse. Les paramètres importants pour le calculateur de date du terme sont : les menstruations, la durée du cycle, l’ovulation ou la fécondation. Le premier jour des dernières règles constitue la base des calculateurs de date du terme standards et permet de déterminer la semaine de grossesse en cours.

Calculer sa date d’accouchement

Fenêtre de temps de mesure

La fenêtre de temps de mesure est la période que vous utilisez pour mesurer la température corporelle basale. Nous avons décrit dans cet article pourquoi il est important de respecter cette période et comment définir la fenêtre de mesure.

temperature basale

Le flux instinctif libre

Le flux instinctif libre est une méthode pour vivre la période de menstruation fraîche et propre sans tampons, serviettes hygiéniques, coupes menstruelles et autres aides. Les partisans de cette méthode nomment moins de plaintes négatives, la protection de l’environnement et une meilleure compréhension de votre propre corps.

flux instinctif libre
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