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Le cycle menstruel est constitué en grande partie d’une période non féconde (dits aussi jour non fécond ou jour infertile). On distingue les jours infertiles en début de cycle et les jours infertiles après l’ovulation. Les jours non féconds peuvent être calculés en observant et en évaluant certains signaux corporels.
La durée du cycle correspond à la période allant du premier jour des règles au jour précédent le début des prochaines règles. Un cycle féminin n’est pas toujours « régulier » car il fluctue souvent. La durée du cycle la plus courante chez les femmes âgées de 19 à 45 ans est de 27 jours. Le début des règles indique le premier jour du cycle ; le dernier jour du cycle est celui qui le précède.
La douleur ovulation survient généralement autour du jour de l’ovulation. Étant donné que cette douleur ovulation est ressentie vers le milieu du cycle féminin pendant des règles régulières, elle est également connue sous le nom de douleur inter-menstruelle et de Mittelschmerz.
Quels soins de la peau réalisés pendant son cycle ? Les points noirs et les boutons sont les signes les plus courants des imperfections cutanées. Elles sont souvent causées par des changements hormonaux – notamment en relation avec les phases du cycle ou après l’arrêt des contraceptifs hormonaux. Bien qu’ils ne constituent pas un problème de santé, ils sont généralement très gênants pour la plupart des femmes.
La glaire cervicale est une sécrétion du corps féminin. Elle varie d’une femme à l’autre et peut changer en fonction de l’âge, du mode de vie et de l’alimentation. Cependant, la glaire cervicale subit certains changements de consistance au cours du cycle, qui sont les mêmes pour toutes les femmes. Et ce sont précisément ces changements qui fournissent des informations sur la phase du cycle, la fertilité et l’ovulation.
