Qu’est-ce que la libido ?

Le terme libido vient du latin et signifie « désir sexuel ». La libido décrit donc notre désir sexuel.

Pourquoi la libido change-t-elle au cours du cycle menstruel ?

Si tu as déjà noté ta libido dans un calendrier de cycle, tu as peut-être pu reconnaître un schéma. En effet, chez les femmes ayant un cycle naturel, le désir sexuel varie en fonction des différentes phases du cycle. Il n’existe pas d’explications scientifiques fondées, mais on suppose que cela est lié à nos changements hormonaux, surtout à l’hormone œstrogène¹. Mais d’autres hormones, comme la progestérone, la LH, la FSH, influencent et contrôlent notre cycle et ont donc, par exemple, des répercussions sur notre humeur. En savoir plus sur les hormones et le cycle. Tu découvriras dans les paragraphes suivants comment la libido se modifie au cours du cycle.

Relation entre la concentration d’œstrogènes et la libido

Libido et regles

Au début du cycle, le taux d’œstrogènes dans notre corps est encore faible, ce qui limite notre désir.

Libido après les règles – phase folliculaire

Après les menstruations, la concentration d’œstrogènes augmente, la phase fertile du cycle commence, une libido accrue est perçue. Bien sûr, la nature veut que nous nous reproduisions, il n’est donc pas étonnant que notre désir sexuel soit à son maximum précisément pendant nos jours de fertilité.

Libido pendant l’ovulation

Peu avant et le jour de l’ovulation, de nombreuses femmes constatent une augmentation de leur désir sexuel. La concentration d’œstrogènes atteint son maximum. La probabilité de tomber enceinte est la plus élevée durant cette phase.

Libido après l’ovulation – phase lutéale

Dans la deuxième moitié du cycle, après l’ovulation, l’envie de faire l’amour diminue souvent à nouveau chez les femmes, car le taux d’œstrogènes chute¹. De plus, des symptômes du SPM peuvent apparaître, ce qui détériore notre humeur et nous limite physiquement.

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Qu’est-ce qui influence la libido ?

Comme nous l’avons déjà mentionné au début, nos hormones ne sont pas les seules à influencer la libido. C’est surtout l’apport d’hormones produites artificiellement qui peut influencer fortement la libido. Un bon exemple : la pilule contraceptive. Dans la plupart des notices, la perte de libido est mentionnée parmi les effets secondaires possibles de la pilule. Comme la prise de la pilule commence dans la plupart des cas dès la puberté, de nombreuses jeunes femmes partent du principe qu’une faible libido est naturelle. Ce n’est qu’après l’arrêt de la pilule que beaucoup se réjouissent d’une libido accrue et souvent d’autres changements positifs.

Outre les contraceptifs hormonaux, des médicaments tels que la noréthistérone peuvent également avoir une influence négative sur la libido, car ils fonctionnent eux aussi avec des hormones fabriquées artificiellement. La noréthistérone est principalement prise en cas de troubles liés à la ménopause, mais aussi lorsque les règles doivent être retardées. Il s’agit d’un progestatif fabriqué artificiellement. Mais des maladies comme Hashimoto peuvent également avoir une influence sur le désir sexuel.